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SOPHROLOGUE

RELAXOLOGUE

Gestion du stress

Sophrologie Ludique®

La maternité puis le milieu du sport m’ont fait connaitre la Sophrologie et l’adopter pour en faire mon métier .

Prendre soin par l’entrainement du corps et de l’esprit par une pratique personnelle afin de développer sérénité et mieux être m’a permis de le proposer à toute personne désirant prendre un temps pour soi et à soi. Une façon de poser un regard neuf sur soi et notre environnement.

C’est un rendez-vous avec vous…

C’est dans cet esprit que je peux vous accompagner individuellement ou en groupe et vous aider au développement personnel et professionnel.

Mon expérience auprès des enfants et adolescents par la sophrologie ludique est un atout pour améliorer leur concentration et avoir une attitude positive face aux difficultés.

Si vous souhaitez améliorer votre équilibre, votre qualité de vie au quotidien tout en  favorisant  votre harmonie, je vous invite à découvrir au fil de ces pages des informations utiles concernant la sophrologie.

 

Au plaisir de vous rencontrer,